Acordamos tarde. Justo hoje que o David leva dois lanchinhos + almoço. Então, coloquei a Cecília para tomar café (kiwi, blueberries, bolo de choco e abobrinhas, uva passa e queijo fresco = t u d o no chão!) e comecei...
De lanche.
Estela: uma fatia de bolo caseiro de chocolate com abobrinhas + uma ameixa.
David: para o lanche da manhã morangos e chips de feijão preto e grãos, para o lanche da tarde pêra e torrada integral. Basicamente estes são os dois ítens processados que entram em casa. O chips e a torradinha. Ambos com pouquíssimos ingredientes e nenhum nome alien no meio.
De almoço.
Os dois levaram macarrão de quinoa sem glúten com molho de tomate caseiro, queijo fresco ralado e maçã. Água para acompanhar.
Faltou um verde, não é...felizmente temos o dia pela frente para compensar. :-)
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